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生姜湯で風邪予防!

あるあるで生姜の免疫力を高める効果を紹介してました。
早速、摩り下ろして、蜂蜜をまぜた生姜湯にして飲んでます。
体が温まって殺菌効果もあるので、喉にも良さそう。
・・・きっと良いに違いない♪


◎生姜は免疫力を高める効果に優れ、風邪予防に最適!
・ジンゲロールには、免疫細胞を活性化させる効果がある。
 熱や酸化に弱いので、すりおろして生のまますぐにとると良い


ジンゲロールが普通のしょうがの4倍
「金時ショウガ」粉末


カリン入り生姜湯


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